Skriv ut detta Sida

Fikarast-Massage

Vi kommer till er arbetsplats för att utbilda personalen i en sittande, påklädd massage som de direkt efter kursen kan utföra på varann under fikarasten. Massage är vetenskapligt bevisat prestationshöjande och den avslappning som följer kommer göra din personal mer fokuserad och effektiv. Tidsbesparande blir det då de kan turas om att massera varann på rasterna.

Hela personalen har glädje och nytta av massagen och välmåendet och sammanhållningen på arbetsplatsen ökar.

 

 

Den 3 timmar långa kursen består av:

  • föreläsning om statiskt arbete och den negativa påverkan det har på kroppen, hälsans fyra hörnstenar; sömn, träning, vila, näring
  • demonstration av massagens fyra grundgrepp följt av
  • praktisk träning
  • Utvärdering efter 30 dagar

Kurskostnad: Enligt offert

Kurslitteratur, självskattnings -och uppföljningsmaterial samt utvärdering ingår.

 

Permalänk till denna artikel: http://vitalakademin.com/utbildningar/fika-massage/